Ola
Moderadores: Gil Brasil, rmatosinhos
Ola
oi gente to com problemas eu to com o bocal a 3 semanas minhas notas estao saindo ate o fa4 mais um porem e minha articulaçao que nao sai nem ate o do da 3 linha eu consigo articula uma vez somente depois o som some e os labios nao vibram e tambem estou sentindo meu dente no labio de baixo e esta machucando oque pode ser isso ? oque devo fazer
- rmatosinhos
- Administrador do Site
- Mensagens: 1609
- Registado: 23 dez 2004, 18:22
- Localização: Ermesinde
- Contacto:
Re: Ola
Após uma mudança de bocal é normal sentir isso.
Se os dentes estão a magoar os lábios provavelmente ou está a fazer pressão demasiada, ou tem um dente mais afiado a causar problemas.
A minha sugestão é tentar dividir o tempo de estudo em fracções menores gradualmente aumentando.
Por exemplo ao invés de estudar 1h + 1h...
Estudar durante uma semana 30m+30m+20+20+10+10
na semana seguinte 40m+20m+20m+20m+10m+10m
na seguinte 60m+30m+20m+10m
ou um esquema gradual similar.
Desta forma estuda o mesmo tempo mas deixa que os músculos se habituem e ganhem resistência, mas sem forçar
Se os dentes estão a magoar os lábios provavelmente ou está a fazer pressão demasiada, ou tem um dente mais afiado a causar problemas.
A minha sugestão é tentar dividir o tempo de estudo em fracções menores gradualmente aumentando.
Por exemplo ao invés de estudar 1h + 1h...
Estudar durante uma semana 30m+30m+20+20+10+10
na semana seguinte 40m+20m+20m+20m+10m+10m
na seguinte 60m+30m+20m+10m
ou um esquema gradual similar.
Desta forma estuda o mesmo tempo mas deixa que os músculos se habituem e ganhem resistência, mas sem forçar
Ricardo Matosinhos
Administrador do Forum
Administrador do Forum
Quem está ligado:
Utilizadores neste fórum: Nenhum utilizador registado e 15 visitantes