É seguro? eficaz?
Moderadores: Gil Brasil, rmatosinhos
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É seguro? eficaz?
Gostaria de comprar o ultrabreat, será bom?
- rmatosinhos
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Re: É seguro? eficaz?
Penso que seja isto:
http://www.ultrabreathe.com
Como qualquer um dos aparelhos que existem para treinar a respiração, é bom do ponto de vista de uma consciencialização dos músculos envolvidos no processo respiratório, contudo não há milagres. Este aparelho ajuda a treinar a energia que os músculos usam ao respirar, convém não abusar pois, dependendo do modo em que este aparelho estiver, também pode aumentar demasiado a pressão quer da inspiração quer da expiração, quando ambas deverão ser relaxadas e plenas.
Tenho um em casa, parado, na maioria das vezes
Nada substitui 2 ou 3 horas de prática diária com a trompa.
http://www.ultrabreathe.com
Como qualquer um dos aparelhos que existem para treinar a respiração, é bom do ponto de vista de uma consciencialização dos músculos envolvidos no processo respiratório, contudo não há milagres. Este aparelho ajuda a treinar a energia que os músculos usam ao respirar, convém não abusar pois, dependendo do modo em que este aparelho estiver, também pode aumentar demasiado a pressão quer da inspiração quer da expiração, quando ambas deverão ser relaxadas e plenas.
Tenho um em casa, parado, na maioria das vezes
Nada substitui 2 ou 3 horas de prática diária com a trompa.
Ricardo Matosinhos
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