Como deixar de comer pastilhas elasticas,gomas e doces?
Moderadores: Gil Brasil, rmatosinhos
-
- Membro Nível 1
- Mensagens: 17
- Registado: 10 fev 2010, 17:19
- Localização: Espinho e Junqueira(Vale de Cambra)
Como deixar de comer pastilhas elasticas,gomas e doces?
Tenho um grande obstaculo para alcançar a boa forma e boa embocadura... Doces, gomas e pastilhas como fazem mal, nao so aos dentes, mas a embocadura estragam me imenso...por mais que tente nao da para deixar definitivamente. Agora que vou ter uma das provas mais importantes da vida(recital) estou a conseguir nao comer tantas doçarias, mas qunto tempo durara esta resistencia a tentaçao? Se alguem me conseguir ajudar com este meu problema que me responda assim que puder ...Obrigado
Ricardo Costa(RC)
Re: Como deixar de comer pastilhas elasticas,gomas e doces?
tens um problema engraçado!!! a única maneira é resistir mesmo!! e lembra-te todo este sacrificio em prol da trompa!!
- rmatosinhos
- Administrador do Site
- Mensagens: 1609
- Registado: 23 dez 2004, 18:22
- Localização: Ermesinde
- Contacto:
Re: Como deixar de comer pastilhas elasticas,gomas e doces?
Os açucares em demasia poderão fazer mal. Em contra-partida, os produtos como adoçantes artificiais como o "Aspartame" poderão ainda fazer pior.
Uma boa política poderá ser utilizar um sistema de recompensa:
De cada vez pensar em comprar uma caixa de pastilhas, gomas ou doces por esse dinheiro de parte. No fina do mês já dá para compara uma partitura, um CD ou pagar a entrada num espectáculo.
É só uma questão de mudar a recompensa. [:D]
Uma boa política poderá ser utilizar um sistema de recompensa:
De cada vez pensar em comprar uma caixa de pastilhas, gomas ou doces por esse dinheiro de parte. No fina do mês já dá para compara uma partitura, um CD ou pagar a entrada num espectáculo.
É só uma questão de mudar a recompensa. [:D]
Ricardo Matosinhos
Administrador do Forum
Administrador do Forum
Quem está ligado:
Utilizadores neste fórum: Nenhum utilizador registado e 52 visitantes